「息をする」なんて行為は普段無意識で行っている。
自分たち人間に与えられた言葉はその呼吸の行為の中、息を出す中で発せられる。
息とは字の如く、
「自」「心」
と書く。
自分の心を外に出す行為でも有るのだ。
口から出す言葉は、
「その人間の心が表現されている」
そんな事を意識することが大切なのだ。
自分の出す息を意識しましょう。
もう一つ書き加えるならば…
入る息にも意識を向けて…
良い息を吸える場所に自分の身を置きましょう。
横浜市緑区のお寺です。 よろしくお願い致します。